«Мы за здоровый образ жизни»

Воспитанники СП ГБОУ СОШ «ОЦ» с. Тимашево детского сада находясь на домашнем обучении изучают тему «Мы за здоровый образ жизни».

Что же такое здоровый образ жизни? Это прежде всего  режим дня. А режим дня - это система распределения  периодов сна и бодрствования, приемов пищи, гигиенических и оздоровительных  процедур, занятий и самостоятельной деятельности детей. Поэтому воспитатели советуют, находясь на домашнем обучении поддерживать режим дня, который необходим для формирования не только физического, но и психического  развития ребенка. И находясь на домашнем обучении с детьми необходимо правильно организовать режим дня - это сбалансированное питание, оптимальный двигательный режим - утренняя гимнастика, закаливающие процедуры, физминутки, развивающие игры и благоприятные гигиенические процедуры, а также например родителей. А еще для здорового образа жизни необходимо правильное питание. Народная мудрость гласит: «Ешь правильно - и лекарство не понадобится». Правильное питание – вот залог того, что ребенок будет расти крепким и здоровым. Все это и является воспитанием здорового ребенка. 

Воспитатели: Иванкина И.Д.; Макшанкина Н.А.